Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g Hähnchenbrustfilets
- 40 g natives Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 1000 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 250 g Dinkel, geschält
- 40 g Mandeln, geschält
- 1 Bund Rucola, in mundgerechten Stücken
- 20 g Pinienkerne
- 30 - 40 g Zitronensaft
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbohidrat
- 39 g
- Lemak
- 19 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Blumenkohl-Bratlinge
45min
Möhren-Kokos-Salat
5 min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Gemüsereis mit Ei
35min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Djuvec-Reis
1h
Paradeiskraut
35min
One-Pot-Paprika-Pasta
1h 10min
Glasnudeln mit grünen Bohnen
30 min
Hirse, gekocht
45min
Gemüse-Kloß-Puffer
40min