Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 20 g Öl
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben
- ¼ TL Salz
- 1 TL Curry, mild
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (ca. 3 cm)
- 1200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Basmati-Reis
- 300 g Möhren, in Scheiben (ca. 5 mm)
- 100 g Frühlingszwiebel, in Ringen (5 mm)
Currysauce
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Sahne
- 20 g Sojasauce
- 30 g Speisestärke
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Curry, mild
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2325 kJ / 556 kcal
- Fehérje
- 37 g
- Szénhidrát
- 64 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 4.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGefüllte Ente
3h 15min
Chili con Carne
50 Min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 godz.
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 godz. 30 min
Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce
1 godz.
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 godz.
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1 godz.
Mangold in Cidre mit Pute
1 godz.
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
1 godz.
Rindertatar mit Kapern und Aioli
1 Std. 25 Min
Puten-Auflauf mit Süßkartoffelkruste
1 godz. 30 min