Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

4.4 1.1K értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
1 Pck.
Wasser
100 g
Tomatenmark
90 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g

Kalória 1053 kJ / 251 kcal

Zsír 8 g

Rost 11.4 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan! 11 Recept
Németország

Vegan! 11 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 min

Aioli, klassisch

10 min

Kräuterbutter

5 min

Knoblauchbutter

5 min

Veganer Bärlauchauch-Dip

10 min

Bärlauch-Walnuss-Pesto

10 min

Bärlauch-Aufstrich

15 min

Bärlauch-Tomaten-Pesto

5 min

Apfel-Zwiebel-Aufstrich

1 h 10 min

Knoblauchcreme à la Ikors

10 min

Bärlauch-Hollandaise

15 min

Bärlauchöl

15 min

Összes megjelenítése