Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

4.4 1.0K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    400 g
  • Olivenöl
    20 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
    1 Pck.
  • Wasser
    100 g
  • Tomatenmark
    90 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Majoran
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 ½ TL
  • Zimt
    2 Prisen

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g
Kalória 1053 kJ / 251 kcal
Zsír 8 g
Rost 11.4 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése