Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

3.3 41 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 10p
24 kromki

Összetevők

  • 4 ząbki czosnku
  • 400 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 20 g siemienia lnianego w ziarnach
  • 200 g wody wrzącej
  • 80 g skrobi ziemniaczanej
  • 20 g drożdży świeżych pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
    1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżki oleju
  • 500 g wody ciepłej

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę

Nátrium 99.4 mg
Fehérje 2.7 g
Kalória 373.5 kJ / 89.3 kcal
Zsír 2.2 g
Rost 2.2 g
Telített zsír 0.3 g
Szénhidrát 16.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése