Ensalada de primavera con huevos poché

Ensalada de primavera con huevos poché

3.4 9 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 raciones

Összetevők

Cocción de judías y huevos
  • 750 g de agua
  • 500 g de judías verdes redondas frescas en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 4 huevos
Vinagreta
  • 2 cucharadas de zumo de lima
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
  • 2 cucharadas aceite de girasol
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
  • 100 g de rúcula
  • 8 albaricoques frescos sin hueso en mitades o en cuartos
    8 orejones de albaricoque, en trozos
  • 100 g de cebolla roja en juliana
    100 g de cebolleta, en juliana
  • 6 ramitas de albahaca fresca
  • 2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
  • 2 pellizcos de piel de lima rallada

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 12.11 g
Kalória 998 kJ / 239 kcal
Zsír 15.89 g
Rost 5.91 g
Szénhidrát 11.68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése