Eszközök és tartozékok
Chewy Cinnamon Apple Bars
Előkészítés 20p
Összesen 3óra
12 piece
Összetevők
-
apple (any type) e.g. Pink Lady (approx. 1 large apple) cored, diced (approx. 0.5cm.)230 g
-
unsalted butter in pieces90 g
-
honey115 g
-
90 g sunflower seed butterpeanut butter90 g
-
cranberry, dried90 g
-
raisin, all varieties90 g
-
brown sugar30 g
-
pumpkin seed30 g
-
sunflower seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
cinnamon, ground1 tsp
-
salt, fine¼ tsp
-
nutmeg, ground⅛ tsp
-
oat flake170 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain90 g
-
coconut, shredded, unsweetened30 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
75.3 mg
Fehérje
5.9 g
Kalória
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Zsír
13.8 g
Rost
4 g
Telített zsír
6.2 g
Szénhidrát
37.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fuel for School
12 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrêpes
1 godz. 15 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Power Muesli
25 min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Granola
55 min
Steamed Banana Muffins
30 min
Pancakes and Waffles
40 min
Apple, Lemon and Vanilla Jam
1 godz.
Coloured Eggs
40 min
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
1 godz.
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min