Eszközök és tartozékok
Bolognese di lenticchie
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
6 porzioni
Összetevők
-
200 g di carote a pezzi (3 cm)
-
200 g di sedano rapa a pezzi (3 cm)
-
80 g di cipolle dimezzate
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
200 g lenticchie, verdi, secche, intere
-
30 g di fiocchi d'avena
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
200 g di acqua
-
200 g di acqua200 g di vino rosso (ad esempio il Chianti)
-
½ cucchiaino di maggiorana secca2 rametti di maggiorana fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 foglia di alloro secca
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
657 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1069 kJ /
256 kcal
Zsír
5 g
Rost
8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pasta e sughi
8 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePico de Gallo
5p
Marinata per pesce e frutti di mare
5p
Marinata miele, soia e senape
Nincs értékelés
Santa Maria BBQ Rub
Nincs értékelés
Mojo Verde
10p
Condimento vegano Sylter
Nincs értékelés
Condimento alla fragola
10p
Salsa Ranch
Nincs értékelés
Condimento Caesar
10p
Salsa d’arrosto semplice
55p
Salsa d’arrosto vegana
45p
Salsa al curry alla svizzera
20p