Eszközök és tartozékok
Kıymalı Ispanak
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 5p
4 porsiyon
Összetevők
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
tereyağı30 g
-
zeytinyağı20 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
orta yağlı dana kıyma100 g
-
su600 g
-
baldo pirinç45 g
-
karabiber damak tadına göre¼ tk
-
tuz1 ¼ tk
-
pul biber (választható)¼ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Fehérje
9.2 g
Kalória
1041.8 kJ /
249 kcal
Zsír
17.2 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1óra 25p
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4óra 45p
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30p
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50p
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1óra 45p
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1óra 20p
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1óra
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1óra
Etli Türlü
1óra 20p
Sucuklu Kuru Fasulye
10óra
Katıklı Kabak Dolması
1óra 10p
Analı Kızlı
1óra 10p