Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak
4.4 18 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 5p
4 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Kıymalı Ispanak
  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
  • tereyağı
    30 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • domates salçası
    15 g
  • biber salçası
    15 g
  • orta yağlı dana kıyma
    100 g
  • su
    600 g
  • baldo pirinç
    45 g
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ tk
  • tuz
    1 ¼ tk
  • pul biber (választható)
    ¼ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 9.2 g
Kalória 1041.8 kJ / 249 kcal
Zsír 17.2 g
Rost 3.8 g
Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

4.4(31)

40 Min

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

4.0(15)

2 Std.

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

4.0(51)

30 Min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1(15)

1 Std. 10 Min

Sucuklu Kuru Fasulye

1.9(7)

10 Std.

Katıklı Kabak Dolması

4.5(44)

1 Std. 10 Min

Analı Kızlı

4.8(31)

1 Std. 10 Min

Anne Köftesi

4.5(298)

1 Std. 10 Min

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

4.4(5)

1 Std.

Domates Soslu Köfteler

3.5(32)

1 Std. 10 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

2.6(5)

1 Std. 50 Min

Dana Gulaş (Dark Biralı)

4.0(10)

3 Std. 10 Min

 Összes megjelenítése