Biberli Bonfile Küpleri

3.8 34 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porsiyon

Összetevők

  • soğan ikiye bölünmüş
    50 g
  • maydanoz sadece yaprakları
    3 - 4 filiz
  • zeytinyağı
    30 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
    300 g
  • doğranmış domates, konserve
    100 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • esmer şeker
    10 g
  • pul biber
    2 tutam
  • dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş
    500 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 26.1 g
Kalória 1552.1 kJ / 371 kcal
Zsír 25.6 g
Rost 2 g
Szénhidrát 8.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése