Eszközök és tartozékok
Cape Malay Hähnchen-Curry
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Korianderkörner1 TL
-
Kardamomkapseln angedrückt3
-
Nelken4
-
Chili, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln geachtelt100 g
-
Olivenöl50 g
-
Pfeffer½ TL
-
stückige Tomaten400 g
-
Wasser100 g
-
Zucker2 TL
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)300 g
-
Salz2 TL
-
600 g Hähnchenbrust, Stücken (4 cm), siehe TippHähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Stückem (4 cm), siehe Tipp600 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1590.2 mg
Fehérje
32.5 g
Kalória
2059.2 kJ /
492.2 kcal
Zsír
29.1 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
6.2 g
Szénhidrát
29.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Südafrika
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZucchini-Lasagne
50p
Pulled Pork Burger
6óra 20p
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 45p
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1óra 30p
Spanische Tapa-Bällchen mit Datteln
30p
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1óra 30p
Rindsrouladen
1óra 30p
Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen
1óra
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4óra 30p
Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt
1óra 20p
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1óra
Cajun-Fleisch mit buntem Gemüse
4óra 15p