Ugrás a fő tartalomra Keresés
Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Yoğurt Soslu Nohut Salatası
Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • diş sarımsak
    1
  • maydanoz sadece yaprakları
    20 g
  • nane sadece yaprakları
    10 g
  • süzme yoğurt
    200 g
  • bal
    25 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • limon suyu
    20 g
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • konserve nohut süzülmüş hali 400 g
    400 g
  • salatalık çekirdekleri çıkarılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
    300 g
  • kapya biber halka halka kesilmiş (0.5 cm)
    200 g
  • taze soğan yeşil kısımları, ince doğranmış (0.5 cm)
    2 dal
  • sumak
    2 tk
  • nar tanesi
    50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 555 mg
Fehérje 14 g
Kalória 1207 kJ / 289 kcal
Zsír 8 g
Rost 8.7 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mevsim Salataları 5 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.4(47)

15p

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1óra

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

4.6(300)

20p

Somon Tartar

4.0(2)

10p

Detoks Salatası

4.2(20)

10p

Kepekli Pirinç Salatası

4.4(8)

40p

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Nincs értékelés

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Nincs értékelés

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Nincs értékelés

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(39)

25p

Cevizli Köfte

3.8(43)

2óra 35p

Asya Salata

3.5(2)

35p

 Összes megjelenítése