Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porsiyon

Összetevők

kuru üzüm
40 g
kırmızı soğan
15 - 20 g
su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
600 g
pilavlık bulgur
120 g
bezelye, dondurulmuş
200 g
beyaz peynir, sert ufalanmış
160 g
nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
40 g
limon suyu
3 yk
soya sosu tuzu azaltılmış
2 yk
zeytinyağı
4 yk
karabiber damak tadına göre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porsiyon

Nátrium 3286.6 mg

Fehérje 61 g

Kalória 7772.4 kJ / 1857.6 kcal

Zsír 110.4 g

Rost 32.4 g

Telített zsír 33.3 g

Szénhidrát 173.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mevsim Salataları 5 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Keine Bewertungen

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 Min

Cevizli Köfte

2 Std. 35 Min

Asya Salata

35 Min

Sicilya Usulü Arançini

3 Std. 50 Min

Avusturya Usulü Patates Salatası

1 Std. 30 Min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Keine Bewertungen

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 Min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Keine Bewertungen

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 Min

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1 Std.

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 Min

Összes megjelenítése