Ugrás a fő tartalomra Keresés
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • kuru üzüm
    40 g
  • kırmızı soğan
    15 - 20 g
  • su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
    600 g
  • pilavlık bulgur
    120 g
  • bezelye, dondurulmuş
    200 g
  • beyaz peynir, sert ufalanmış
    160 g
  • nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
    2 dal
  • badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
    40 g
  • limon suyu
    3 yk
  • soya sosu tuzu azaltılmış
    2 yk
  • zeytinyağı
    4 yk
  • karabiber damak tadına göre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porsiyon

Nátrium 3286.6 mg
Fehérje 61 g
Kalória 7772.4 kJ / 1857.6 kcal
Zsír 110.4 g
Rost 32.4 g
Telített zsír 33.3 g
Szénhidrát 173.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mevsim Salataları 5 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.4(47)

15min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1h

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

4.6(300)

20min

Somon Tartar

4.0(2)

10min

Detoks Salatası

4.2(20)

10min

Kepekli Pirinç Salatası

4.4(8)

40min

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Nenhuma avaliação

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Nenhuma avaliação

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Nenhuma avaliação

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(39)

25min

Cevizli Köfte

3.8(43)

2h 35min

Asya Salata

3.5(2)

35min

 Összes megjelenítése