Purê de couve-flor

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

8 porções

Összetevők

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 149.9 mg

Fehérje 4 g

Kalória 332.2 kJ / 79.4 kcal

Zsír 4.3 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 26 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Feijão de óleo de palma

20p

Arroz com ervilhas

25p

Arroz branco modo Panela de Arroz

35p

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Nincs értékelés

Massa cozida

Nincs értékelés

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1óra 10p

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Nincs értékelés

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30p

Molho simples para peru

Nincs értékelés

Polenta de canjica branca

1óra

Rolinhos de pizza

1óra 45p

Salada de frango com uvas e passas

25p

Összes megjelenítése