Purê de couve-flor

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

8 porções

Összetevők

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 149.9 mg

Fehérje 4 g

Kalória 332.2 kJ / 79.4 kcal

Zsír 4.3 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 26 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de batata (Modo descascar)

45p

Feijão-verde e batata com vinagrete

35p

Salada de batata com vinagrete de ervas

45p

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40p

Feijão de óleo de palma

20p

Arroz com ervilhas

25p

Arroz branco modo Panela de Arroz

35p

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Nincs értékelés

Massa cozida

Nincs értékelés

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1óra 10p

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Nincs értékelés

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30p

Összes megjelenítése