Purê de couve-flor

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

8 porções

Összetevők

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 149.9 mg

Fehérje 4 g

Kalória 332.2 kJ / 79.4 kcal

Zsír 4.3 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 26 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1h 15min

Polenta de canjica branca

1h

Arroz de míscaros

25min

Massa integral com legumes salteados

35min

Risoto milanese

25min

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1h 30min

Feijão de óleo de palma

20min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10min

Arroz com ervilhas

25min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35min

Összes megjelenítése