Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

3.9 189 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

3 Portion

Összetevők

Mie-Nudeln, getrocknet in 2-4 Blöcken
250 g
Karotte in Stücken
100 g
rote Peperoni in Stücken
100 g
Brokkoliröschen in Stücken
100 g
Wasser
300 g
Kokosmilch
400 g
Erdnussbutter
80 g
Tomatenpüree
30 g
Salz
2 TL
rote Currypaste
2 TL
2 TL gelbe Currypaste
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
1 Würfel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 3 Portion

Nátrium 9582.5 mg

Fehérje 59.2 g

Kalória 10413.4 kJ / 2488.9 kcal

Zsír 142.3 g

Rost 17.2 g

Telített zsír 84.3 g

Szénhidrát 213.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Schnelle Mittagsküche 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Linsen- und Bohnensuppe

40 min

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 min

Linsen-Lasagne

2 godz.

Linsendal

35 min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 godz. 10 min

Linsencurry mit Kürbis

1 godz. 15 min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

50 min

Molokhia-Gemüse (ملوخية)

Brak ocen

Koshari (الكشري المصري)

1 godz. 30 min

Tomaten und Feta Pasta

50 min

Ramen mit Ei

45 min

Összes megjelenítése