Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes
4.6 10 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 25p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
    100 g
  • porridge oats
    80 g
  • Greek yoghurt
    50 g
  • protein powder chocolate (see tip)
    60 g
  • medium eggs
    2
  • egg whites from medium eggs
    2
  • baking powder
    3 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground cinnamon
    ½ - ¾ tsp
  • cocoa powder, unsweetened
    1 tsp
  • oil for greasing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 806.2 mg
Fehérje 45.6 g
Kalória 1835.3 kJ / 438.7 kcal
Zsír 8.6 g
Rost 6.3 g
Telített zsír 2.4 g
Szénhidrát 45.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

4.5(80)

5p

Mango Chia Pudding

4.2(180)

4óra 10p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.1(9)

10p

Berry Smoothie

4.4(43)

5p

Four Seed Power Smoothie

4.3(47)

5p

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.3(113)

30p

Blueberry Jam

5.0(4)

45p

Low Carb Breakfast Frittata

4.7(256)

40p

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30p

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

4.7(206)

15p

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

4.7(59)

1óra

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

4.4(36)

20p

 Összes megjelenítése