Eszközök és tartozékok
Chocolate Protein Pancakes
Előkészítés 20p
Összesen 25p
2 portions
Összetevők
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
806.2 mg
Fehérje
45.6 g
Kalória
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Zsír
8.6 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
2.4 g
Szénhidrát
45.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország