Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

4.0 30 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

8 Portionen

Összetevők

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Kohlrabi in Stücken
100 g
Speisestärke
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
1 Dose
Eier
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g

Kalória 587 kJ / 140 kcal

Zsír 3 g

Rost 3.6 g

Szénhidrát 19 g

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Németország

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