Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 μερίδες

Összetevők

  • παντζάρια, ψημένα (του εμπορίου), κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη
    200 γρ.
  • κολοκυθάκι λεπτό
    1
  • ρόκα και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
    50 γρ.
  • αμύγδαλα
    30 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα
    50 γρ.
  • καρυδέλαιο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
    20 γρ.
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • κατσικίσιο τυρί μαλακό (μακρόστενο ρολό)
    100 γρ.
  • καρύδια, κομμένα στη μέση για το γαρνίρισμα

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 228.6 mg
Fehérje 9 g
Kalória 1063.7 kJ / 254.2 kcal
Zsír 21.4 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 6.5 g
Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése