Eszközök és tartozékok
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
Előkészítés 15p
Összesen 30p
8 doses
Összetevők
-
quinoa lavada e escorrida200 g
-
água400 g
-
maçã biológica descascada e s/ caroços, cortada em pedaços170 g
-
noz100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite80 g
-
mel2 c. sopa de
-
vinagre de sidra60 g
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
sal marinho1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
couve kale sem os caules duros200 g
-
queijo de cabra esfarelado120 g
-
beterraba cozida cortada em cubos (1 aprox.)100 g
-
arandos secos (cranberries)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
341.9 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1700.7 kJ /
406.5 kcal
Zsír
24.5 g
Rost
5.1 g
Telített zsír
5.3 g
Szénhidrát
39.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Outubro - Frutos e legumes do mês
14 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortilha de batata, bacon e queijo
50p
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1óra
Mexilhões com bloody Mary
30p
Mexilhões com cerveja e mostarda
20p
Mexilhões com caril verde
25p
Cogumelos recheados
40p
Nachos sem glúten com guacamole
35p
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Nincs értékelés
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Nincs értékelés
Salada caeser de kale
Nincs értékelés
Salada fresca de funcho
Nincs értékelés
Salada de frango com uvas e passas
Nincs értékelés