Mini Green Shakshukas

5.0 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (választható) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 168.6 mg

Fehérje 8.3 g

Kalória 531.2 kJ / 127 kcal

Zsír 8.3 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 4.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1óra 5p

Chinese Chicken Salad

1óra 30p

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25p

Brandy Chicken Liver Pâté

3óra 25p

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45p

Mediterranean Green Goddess Salad

40p

Quick Cheese Soufflés

45p

Potato Curry Soup

35p

Chicken Satay with Peanut Sauce

2óra 30p

Chopped Vegetable Salad

10p

Savory Three Cheese Tart

1óra 50p

Romaine Salad with Blue Cheese and Prosciutto Dust

45p

Összes megjelenítése