Mini Green Shakshukas

5.0 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (választható) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 168.6 mg

Fehérje 8.3 g

Kalória 531.2 kJ / 127 kcal

Zsír 8.3 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 4.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quick Cheese Soufflés

45p

Spring Garden Minestrone Soup

50p

Ham and Cream Cheese Spread

10p

Chicken Satay with Peanut Sauce

2óra 30p

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15p

Chipotle Caesar Salad

30p

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

1óra 25p

Lebanese Tabbouleh

Nincs értékelés

Mediterranean Green Goddess Salad

40p

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

1óra

Potato Salad with Green Goddess Dressing

Nincs értékelés

Zesty Green Goddess Power Salad

20p

Összes megjelenítése