Eszközök és tartozékok
Sandwich-Zauber
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 Portion
Összetevők
-
Wasser600 g
-
Salz2 TL
-
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Stücken ( 3 cm)500 g
-
gemischtes Gemüse z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, in Stücken (3 cm)350 g
-
Eier2
-
1 TL Kräutermischung, frisch, z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin etc.Kräutermischung, getrocknet z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin1 TL
-
1 Knoblauchzehe, gehacktKnoblauchpulver½ TL
-
Paniermehl60 g
-
50 g Greyerzer, geriebenMozzarella zerzupft50 g
-
Frischkäse (siehe Tipp)60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1078 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1390 kJ /
332 kcal
Zsír
12 g
Rost
6 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Versteckte Gemüse für kleine Geniesser
5 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min
Mariniertes Ofengemüse
50min
Erbsli-Wähe
50min
Veganer Bohnenburger
1h 20min
Pizza "Tricolore"
1h 45min
Tomaten und Feta Pasta
50min
Kimchi Tofu Suppe
50min
Ramen mit Ei
45min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40min
Knuspersticks
1h 30min
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20min
Mediterrane Gemüsepfanne
30min