Vegetable Egg Bites

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (választható) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1006.1 mg

Fehérje 23.8 g

Kalória 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Zsír 15.9 g

Rost 5.9 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 79.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester 13 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1óra 25p

Spiralized Rainbow Salad

10p

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Nincs értékelés

Tuna Pâté

Nincs értékelés

Mini Prawn Omelettes

Nincs értékelés

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20p

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45p

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72óra 30p

Crisp Onsen Eggs

2óra

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1óra 20p

Beetroot Carpaccio with Burrata

1óra 25p

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10p

Összes megjelenítése