Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

d'huile végétale pour le graissage
60 g de champignons de Paris frais coupés en deux
60 g de brocolis coupés en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
30 g d'échalote coupée en deux
100 g de saumon fumé filet, coupé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan coupé en morceaux
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau
sauce sriracha pour arroser
de graines de sésame noir pour saupoudrer
de coriandre fraîche pour la garniture

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.9 g

Kalória 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester 11 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45p

Tourte de Pâques

1óra 35p

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

2óra

Sablés parmesan, olives et romarin

1óra

Minicakes chorizo-feta

35p

Focaccia au romarin et huile d'olive

3óra 15p

Cake caprese aux tomates confites

1óra 30p

Cake aux tomates séchées et chèvre

45p

Cake chorizo-courgette

45p

Minicakes au fromage et aux lardons

40p

Bouchées au saumon

1óra 20p

Tarte couronne tapenade-tomate

45p

Összes megjelenítése