Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

4.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

d'huile végétale pour le graissage
60 g de champignons de Paris frais coupés en deux
60 g de brocolis coupés en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
30 g d'échalote coupée en deux
100 g de saumon fumé filet, coupé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan coupé en morceaux
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau
sauce sriracha pour arroser
de graines de sésame noir pour saupoudrer
de coriandre fraîche pour la garniture

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.9 g

Kalória 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester 11 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Roulés de pizza à la saucisse

1óra 20p

Petits pains impériaux

26óra 35p

Crêpes de sarrasin

45p

Focaccia aux oignons

2óra 20p

Tarte basquaise

55p

Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays

1óra 45p

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

1óra 30p

Pain croustillant sans gluten

3óra

Pizza quatre saisons au chèvre

1óra 45p

Tartelette au poireau et saumon fumé

1óra 10p

Quiche aux épinards et tomates

1óra 45p

Galette de pomme de terre et saucisse de Morteau

1óra 30p

Összes megjelenítése