Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

3.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

d'huile végétale pour le graissage
60 g de champignons de Paris frais coupés en deux
60 g de brocolis coupés en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
30 g d'échalote coupée en deux
100 g de saumon fumé filet, coupé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan coupé en morceaux
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau
sauce sriracha pour arroser
de graines de sésame noir pour saupoudrer
de coriandre fraîche pour la garniture

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.9 g

Kalória 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester 11 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minicakes au fromage et aux lardons

40p

Cake caprese aux tomates confites

1óra 30p

Empanadas au poulet

1óra 50p

Cake pesto et tomates séchées

40p

Pizza au thon

1óra 40p

Pizza au saumon fumé

1óra 35p

Minicakes chorizo-feta

35p

Chinois salé jambon-raclette

1óra 40p

Cake aux tomates séchées et chèvre

45p

Tourte aux blettes

13óra

Pizza jambon-champignons

1óra 35p

Chicken pot pie (tourte au poulet)

2óra 45p

Összes megjelenítése