Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

12 κομμάτια

Összetevők

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι

Nátrium 52.2 mg

Fehérje 5.7 g

Kalória 996.5 kJ / 238.2 kcal

Zsír 12.6 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 2.5 g

Szénhidrát 30.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50p

Σοκολατένια γκρανόλα

50p

Πίτσα Monkey Bread

2óra 30p

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1óra 35p

Φαλάφελ

1óra 25p

Αβγοσαλάτα

25p

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

45p

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

Nincs értékelés

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Nincs értékelés

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

1óra

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

Nincs értékelés

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Nincs értékelés

Összes megjelenítése