Frittatas de verduras con salmón ahumado

4.6 28 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 unidades

Összetevők

aceite vegetal para engrasar
30 g de queso parmesano en trozos
50 g de champiñones frescos en mitades
50 g de ramilletes de brócoli
60 g de calabacín en trozos
20 g de chalotas en mitades
100 g de salmón ahumado en lonchas
5 huevos
120 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua
mayonesa de sriracha, para servir
semillas de sésamo negro para espolvorear
cilantro fresco para adornar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 9.4 g

Kalória 417 kJ / 99.7 kcal

Zsír 5.6 g

Rost 0.3 g

Szénhidrát 2.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Al vapor 23 Recept
Spanyolország

Cocina sin límite - Molde Universo 18 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Calzone de jamón y queso

1óra 30p

Pizza de jamón y champiñones

1óra 45p

Empanada de setas al cabrales

4óra

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40p

Coca de ensaimada con sobrasada

10óra 30p

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

50p

Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor

1óra 30p

Palitos de queso con pipas de calabaza

1óra 30p

Pizza carbonara

1óra

Pizza margarita

1óra 45p

Pizza "de la pizzería" sin gluten

2óra 50p

Pan de ajo y queso

1óra 30p

Összes megjelenítése