Frittatas de verduras con salmón ahumado

4.8 26 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 unidades

Összetevők

aceite vegetal para engrasar
30 g de queso parmesano en trozos
50 g de champiñones frescos en mitades
50 g de ramilletes de brócoli
60 g de calabacín en trozos
20 g de chalotas en mitades
100 g de salmón ahumado en lonchas
5 huevos
120 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua
mayonesa de sriracha, para servir
semillas de sésamo negro para espolvorear
cilantro fresco para adornar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 9.4 g

Kalória 417 kJ / 99.7 kcal

Zsír 5.6 g

Rost 0.3 g

Szénhidrát 2.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Al vapor 23 Recept
Spanyolország

Cocina sin límite 18 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza napolitana

9h

Mini focaccias con aceitunas

2h

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

50min

Empanada de lacón con grelos

2h

Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos

1h

Pizza diávola

2h 15min

Palitos crujientes con semillas

30min

Blinis

1h 30min

Pizza con masa de brócoli

1h

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1h 45min

Pizza carbonara

1h

Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)

1h 50min

Összes megjelenítése