Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 porce

Összetevők

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 340.1 mg

Fehérje 11.2 g

Kalória 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Zsír 22.9 g

Rost 10.3 g

Telített zsír 3.1 g

Szénhidrát 26.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Letní saláty - Green Goddess 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25p

Čočkový salát s lilkem

40p

Zapečené portobello s bílou klobásou

30p

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50p

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40p

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25p

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20p

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35p

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1óra

Thajský okurkový salát

15p

Krevetové miniomelety

35p

Středomořský Green Goddess salát

40p

Összes megjelenítése