Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 4 porce

Fehérje 42 g

Kalória 5140 kJ / 1224 kcal

Zsír 105 g

Rost 15 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Řekni sýr 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Avokádo plněné tuňákem

10p

Caesar salát s kuřecím masem

50p

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1óra

Vafle à la frittata

1óra 20p

Zeleninový salát ve skleničce

20p

Zapečené portobello s bílou klobásou

30p

Rajčatovo-fazolový salát

30p

Cibulový koláč

1óra 15p

Kari bramborový salát

1óra 30p

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55p

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1óra 50p

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

35p

Összes megjelenítése