Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 vejce
- 400 gramů čerstvého špenátu, spařeného, vyždímaného
- 50 gramů řeckého jogurtu
- 35 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
- 450 gramů čerstvého sýru, např. lučina, philadelphia
- 1 polévková lžíce medové hořčice
- 150 gramů uzeného lososa, na kousky
- Tápérték
- ekkora adagban: 20 plátků
- Kalória
- 8881 kJ / 2115 kcal
- Fehérje
- 109 g
- Szénhidrát
- 59 g
- Zsír
- 166 g
- Rost
- 28 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 dk
Šopský salát
10 Min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 Min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Restované kostky krůtího masa
15 Min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Salát detox
10 Min
Pomalu vařené fazole haricot
14 Std. 40 Min
Restovaná paprika (200 gramů)
20 Min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min