Bällchen mit Gemüse-Schatz

4.1 32 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (3 cm)
150 g
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 411 mg

Fehérje 16 g

Kalória 1240 kJ / 297 kcal

Zsír 20 g

Rost 3 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 14 g

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Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 Recept
Ausztria

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