Eszközök és tartozékok
Green Power Salad
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 porzioni
Összetevők
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
337.1 mg
Fehérje
11.2 g
Kalória
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Zsír
22.9 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
23.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Festa estiva
5 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di patate
8óra 45p
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Nincs értékelés
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10p
Insalata di broccoli con pinoli
5p
Verdure stufate
45p
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
Nincs értékelés
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Nincs értékelés
Muffin di frittata con il Nester
Nincs értékelés
Tortini di tonno dal Nester
Nincs értékelés
Mini shakshuka verdi dal Nester
45p
Verdure saltate (stile asiatico)
10p
Omelette dei supereroi
Nincs értékelés