Eszközök és tartozékok
Green Power Salad
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 porzioni
Összetevők
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
337.1 mg
Fehérje
11.2 g
Kalória
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Zsír
22.9 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
23.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Festa estiva
5 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata mista con nettarine, noci e Roquefort
无评分
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2小时
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1小时
Tortini di tonno dal Nester
无评分
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 分钟
Mini omelette con gamberetti dal Nester
无评分
Stick croccanti
1小时 30 分钟
Omelette dei supereroi
无评分
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 分钟
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
无评分
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
1小时
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
无评分