Eszközök és tartozékok
Green Power Salad
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 porzioni
Összetevők
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
337.1 mg
Fehérje
11.2 g
Kalória
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Zsír
22.9 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
23.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Festa estiva
5 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Geen beoordelingen
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2u.
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1u.
Tortini di tonno dal Nester
Geen beoordelingen
Mini shakshuka verdi dal Nester
45min
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Geen beoordelingen
Stick croccanti
1u. 30min
Omelette dei supereroi
Geen beoordelingen
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Geen beoordelingen
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
1u.
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Geen beoordelingen