Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.5 33 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 25p

6 parts

Összetevők

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 367.6 mg

Fehérje 17.7 g

Kalória 1342 kJ / 320.7 kcal

Zsír 19.7 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Juste 5 ingrédients 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)

25min

Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées

3h 45min

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2h 20min

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

35min

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

2h 20min

Flamiche aux poireaux et au chèvre frais

1h 25min

Tarte automnale

1h 15min

Crumble pommes-groseilles aux flocons d'avoine

40min

Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle

3h 10min

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1h

Tourte aux légumes et au tofu

1h 25min

Pizza végétarienne express

50min

Összes megjelenítése