Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.5 33 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 25p

6 parts

Összetevők

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 367.6 mg

Fehérje 17.7 g

Kalória 1342 kJ / 320.7 kcal

Zsír 19.7 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Juste 5 ingrédients 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45p

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1óra 30p

Quiche aux épinards et poivron rouge

1óra

Quiche lorraine

50p

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

35p

Quiche à la courge musquée de Provence

1óra 10p

Focaccia apulienne

2óra 40p

Chureck irakien au fromage

1óra 40p

Petites pastillas de pintade, courge et cannelle

2óra 20p

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1óra 10p

Pizza quatre saisons

1óra 35p

Tourte au camembert

3óra

Összes megjelenítése