Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 25p

6 parts

Összetevők

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 367.6 mg

Fehérje 17.7 g

Kalória 1342 kJ / 320.7 kcal

Zsír 19.7 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Juste 5 ingrédients 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empanadas au poulet

1óra 50p

Quiche de la boîte à fromage

55p

Minigalettes aux champignons

1óra 45p

Quiche courgette-épinard à la feta

30p

Tarte au boudin blanc et aux figues

1óra 30p

Tarte aux asperges et chèvre frais

1óra 20p

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1óra

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

2óra 20p

Quiche à l'endive et au lard

1óra 15p

Chicken pot pie (tourte au poulet)

2óra 45p

Tarte poire et brie

1óra 15p

Pizza aux légumes

1óra 30p

Összes megjelenítése