Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 25p
6 parts

Összetevők

  • 1 pâte brisée
  • 30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
  • 5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
  • 1 concombre de la taille de la goulotte
  • 20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
  • 280 g de thon en boîte au naturel
  • 125 g de fromage à tartiner
  • 1 c. à café de zeste de citron

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 367.6 mg
Fehérje 17.7 g
Kalória 1342 kJ / 320.7 kcal
Zsír 19.7 g
Rost 1.7 g
Telített zsír 6.7 g
Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése