Eszközök és tartozékok
Blumenkohl-Nudel-Auflauf mit Veggiehack
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Soja Schnetzel150 g
-
Wasser davon 450 g heiß1800 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten25 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)70 g
-
Salz2 TL
-
Öl25 g
-
kurze Makkaroni250 g
-
Blumenkohlröschen300 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Tomatenmark50 g
-
Mehl20 g
-
Sahne200 g
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1284.5 mg
Fehérje
36.1 g
Kalória
2958.9 kJ /
707.2 kcal
Zsír
31.5 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
15.8 g
Szénhidrát
72.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Das ess' ich morgen!
5 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSommerpasta
35p
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30p
Cheesy-Gnocchi-Salat
25p
Pasta für Sportler
30p
Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50p
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20p
Lasagne Caprese
1óra
Zucchinipuffer mit Schafskäse-Dip - Peynir Soslu Mücver
35p
Bunte Gemüseplatte
20p
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
50p
Halloumi-Wraps
40p
Gemüse-Avocado-Wraps
30p