Eszközök és tartozékok
Blumenkohl-Nudel-Auflauf mit Veggiehack
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Soja Schnetzel150 g
-
Wasser davon 450 g heiß1800 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten25 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)70 g
-
Salz2 TL
-
Öl25 g
-
kurze Makkaroni250 g
-
Blumenkohlröschen300 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Tomatenmark50 g
-
Mehl20 g
-
Sahne200 g
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1284.5 mg
Fehérje
36.1 g
Kalória
2958.9 kJ /
707.2 kcal
Zsír
31.5 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
15.8 g
Szénhidrát
72.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Das ess' ich morgen!
5 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBao-Buns
1 godz.
Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb
1 godz. 40 min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 min
Mini-Spinatknödel in Pilzsauce
1 godz.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24 godz.
Gemüse-Hirsotto
45 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min
Chili-Bohnen-Reis
35 min
Schnelle Fenchelquiche
40 min
Kokosnuss Dhal
25 min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 min
Gnocchi Caprese
20 min