Peperoni-Hummus

3.9 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 Portionen

Összetevők

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 12 g

Kalória 1341 kJ / 321 kcal

Zsír 16 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Choche wiä no niä. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Linsen- und Bohnensuppe

40p

Bohnen-Kartoffel-Curry

40p

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20p

Linsen-Lasagne

2óra

Linsendal

35p

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1óra 10p

Linsencurry mit Kürbis

1óra 15p

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

50p

Molokhia-Gemüse (ملوخية)

Nincs értékelés

Koshari (الكشري المصري)

1óra 30p

Tomaten und Feta Pasta

50p

Ramen mit Ei

45p

Összes megjelenítése