无麸质鸡胸蔬菜三文治

无麸质鸡胸蔬菜三文治

Nincs értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 人份

Összetevők

  • 红薯 去皮,切成适合进料管的块
    600 - 700 克
  • 2 个
  • 再加 2 撮鸡蛋
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    4 小撮
  • 食油 煎炸用
  • 蒜瓣
    1 个
  • 油浸干番茄 沥干
    80 克
  • 芫荽叶
    2 小支
  • 鸡胸肉 切成小块
    400 克
  • ½ 茶匙
  • 墨西哥牛油果酱 自制或市售
    8 汤匙
  • 新鲜综合蔬菜 (如生菜、莴苣、苜蓿芽)
    50 克
  • 车打芝士
    4 片

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 1045.3 mg
Fehérje 38.3 g
Kalória 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Zsír 22.7 g
Rost 9.2 g
Telített zsír 8.7 g
Szénhidrát 47.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése