Eszközök és tartozékok
Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 raciones
Összetevők
Aderezo de yogur y betarraga
-
85 g de yogur natural tipo griego, sin endulzar
-
100 g de betarraga cocida, muy blanda
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de aceite de sésamo
-
50 g de jugo de limón recién exprimido
-
10 g de mostaza de Dijon
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de sal
Ensalada y armado
-
200 g de hojas verdes de ensalada
-
350 g de apio cortado en rodajas
-
150 g de naranjas en gajos
-
50 g de almendras laminadas tostadas
-
20 g de ciboulette fresco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
168.7 mg
Fehérje
5.7 g
Kalória
917.5 kJ /
219.3 kcal
Zsír
16.1 g
Rost
5.9 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
16.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fresco Verano
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanadas argentinas
1óra 50p
Turrón de foie, cebolla frita y mango
3óra 15p
Pastel de cabracho
2óra 50p
Roscón con mousse de salmón y langostinos
3óra
Croquetas de almogrote
9óra 30p
Ensalada de manzana navideña
10p
Croquetas de mejillones
9óra 10p
Pionono de espinacas navideño
2óra 30p
Aperitivo: Árbol de Navidad
1óra
Brazo de patata
45p
Huevos rellenos de carne
40p
Croqueta de gambón y berberecho en vaso
20p