Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 raciones
Összetevők
Garbanzos
-
400 g de garbanzos cocidos drenados (sin líquido de la cocción)
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharadita de orégano
-
2 pellizcos de cúrcuma en polvo
-
2 pellizcos de pimienta de cayena molida
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
Ensalada
-
250 g de zanahorias cortadas en láminas finas
-
2 naranjas en gajos, sin cáscara ni parte blanca
-
40 g de cebollín parte blanca, cortado muy fino
-
60 g de brotes de arveja, partidos por la mitad
-
2 cucharadas de perejil picado
-
15 hojas de menta troceadas a mano
Aderezo
-
40 g de jugo de limón recién exprimido
-
1 cucharadita de mostaza de grano
-
15 g de miel
-
5 g de perejil fresco picado
-
20 g de agua
-
10 g de nueces
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
86.2 mg
Fehérje
23.1 g
Kalória
2256.4 kJ /
539.3 kcal
Zsír
15.1 g
Rost
16.7 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
83.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fresco Verano
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Empanadas argentinas
1 Std. 50 Min
Turrón de foie, cebolla frita y mango
3 Std. 15 Min
Pastel de cabracho
2 Std. 50 Min
Roscón con mousse de salmón y langostinos
3 Std.
Croquetas de almogrote
9 Std. 30 Min
Ensalada de manzana navideña
10 Min
Croquetas de mejillones
9 Std. 10 Min
Pionono de espinacas navideño
2 Std. 30 Min
Aperitivo: Árbol de Navidad
1 Std.
Brazo de patata
45 Min
Huevos rellenos de carne
40 Min
Croqueta de gambón y berberecho en vaso
20 Min