Eszközök és tartozékok
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
Előkészítés 5p
Összesen 8óra
4 portion
Összetevők
-
carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish170 g
-
plain yogurt high protein (see Tip)570 g
-
oat flake85 g
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural2 tsp
-
maple syrup plus 2 tsp to serve1 tbsp
-
ricotta cheese, fresh60 g
-
raisin, all varieties45 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
lemon zest1 tsp
-
water170 g
-
walnuts, chopped2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
123 mg
Fehérje
12.2 g
Kalória
1342.3 kJ /
320.8 kcal
Zsír
11.6 g
Rost
6 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
43.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics - CA
11 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBreakfast Smoothie
5p
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
Nincs értékelés
Granola
55p
Classic Pancakes
50p
Steel Cut Oats
35p
Coloured Eggs
40p
Cashew and Cacao Smoothie
5p
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15p
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8óra
Three Egg French Omelet
30p
Greek Yogurt
11óra 40p
Caprese Frittata
30p