Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

3 porzioni

Összetevők

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 206.5 mg

Fehérje 14.8 g

Kalória 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 12.4 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 64.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Colazione veloce 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Colorare le uova di giallo

55p

Cold brew – concentrato di caffè

Nincs értékelés

Frittata con il Nester

35p

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nincs értékelés

Bagel originale

Nincs értékelés

Overnight Baked Oats

Nincs értékelés

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25p

Panini morbidi

1óra 45p

Drink per colazione

15p

Frittata alla caprese

Nincs értékelés

Latte al cioccolato bianco

8p

Frittata con il Egg poacher

35p

Összes megjelenítése