Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

3 porzioni

Összetevők

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 206.5 mg

Fehérje 14.8 g

Kalória 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 12.4 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 64.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Colazione veloce 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cold brew – concentrato di caffè

No ratings

Frittata con il Nester

35 min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

No ratings

Bagel originale

No ratings

Overnight Baked Oats

No ratings

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 min

Panini morbidi

1 h 45 min

Drink per colazione

15 min

Müsli-energetico

25 min

Latte al cioccolato bianco

8 min

Frittata con il Egg poacher

35 min

Tocchetti di mela nel vasetto

3 h 15 min

Összes megjelenítése