Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

1 porcja

Összetevők

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 81.8 mg

Fehérje 18 g

Kalória 986.7 kJ / 235.8 kcal

Zsír 0.3 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 42.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recept
Lengyelország

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granita z nektarynek

6 godz. 20 min

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50 min

Tęczowy deser z galaretek

3 godz. 45 min

Lody jabłkowe z miętą

8 godz. 20 min

Galaretki z owocami

1 godz. 35 min

Lody z ciastkami Oreo®

8 godz. 30 min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 godz. 15 min

Semifredo z kawą zbożową

7 godz.

Pudding chia z mango i malinami

4 godz. 10 min

Szybki deser owocowy

5 min

Owocowe lody na patyku

5 godz. 50 min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4 godz. 40 min

Összes megjelenítése