Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 porsiyon

Összetevők

  • Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
    70 g
  • lor peyniri
    170 g
  • mini ıspanak
    30 g
  • muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
    170 g
  • badem sütü
    115 g
  • bal damak tadına göre
    50 g
  • kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
    2 yk
    2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
  • toz matcha
    2 tk
  • yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
    1 tk
  • doğal vanilya özü
    1 tk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 380.8 mg
Fehérje 21.7 g
Kalória 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Zsír 24.4 g
Rost 6.8 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 58.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése