Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 12óra 10p
4 porsiyon

Összetevők

  • yulaf ezmesi
    200 g
  • elma suyu
    300 g
  • toz tarçın
    1 tutam
  • toz muskat
    1 tutam
  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
    40 g
  • kurutulmuş Hindistan cevizi
    40 g
  • karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
    40 g
  • yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
    1
  • süzme yoğurt
  • taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 4 porsiyon

Fehérje 7 g
Kalória 1427 kJ / 338 kcal
Zsír 5 g
Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése