Ugrás a fő tartalomra Keresés
Basit Granola

Basit Granola
5.0 4 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
10 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 10 porsiyon

Nátrium 1511.5 mg
Fehérje 57.5 g
Kalória 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Zsír 71.9 g
Rost 47.8 g
Telített zsír 6.7 g
Szénhidrát 462.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Atıştırmalıklar 15 Recept
Törökország
Kahvaltı Önerileri 25 Recept
Törökország
Sabah Enerji Kaynağısın 10 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

4.4(5)

10p

Yaban Mersini Reçeli

4.7(3)

45p

Salçalı Sosis

4.2(20)

30p

Enerji veren shake

4.5(20)

10p

Kahve ve Hurmalı Muffin

4.8(33)

35p

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(83)

30p

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30p

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(145)

25p

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5p

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nincs értékelés

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45p

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2óra

 Összes megjelenítése