Basit Granola

Basit Granola

5.0 4 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
10 porsiyon

Összetevők

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 10 porsiyon

Nátrium 1511.5 mg
Fehérje 57.5 g
Kalória 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Zsír 71.9 g
Rost 47.8 g
Telített zsír 6.7 g
Szénhidrát 462.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése