Vegane Burger

3.7 6 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

10 Stück

Összetevők

Leinsamen
35 g
Baumnusskerne
75 g
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten und Braten
30 g
Champignons, frisch halbiert
225 g
braune Champignons
225 g
Parboiled Reis gekocht (siehe Tipp)
325 g
Linsen, getrocknet gekocht, ohne Brühe
175 g
Panko
60 g
Balsamico
30 g
Sojasauce
30 g
Paprikapulver
½ TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Burgerbrötchen
8 - 10
Mayonnaise vegan
Ketchup vegan, nach Geschmack
Senf vegan, nach Geschmack
Kopfsalat
8 - 10 Blätter
Tomaten in Scheiben
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 773 mg

Fehérje 19 g

Kalória 2156 kJ / 515 kcal

Zsír 13 g

Rost 6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 83 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Choche wiä no niä. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Erbsli Kartoffelstock

50 min

Dhal

40 min

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 min

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 min

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1 godz. 15 min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40 min

Kimchi Tofu Suppe

50 min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 godz.

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 min

Käsesalat mit Gurke und Tomaten

20 min

Veganer Bohnenburger

1 godz. 20 min

Vegane Bolognese

50 min

Összes megjelenítése