Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 Portionen

Összetevők

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Bio-Zitrone
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
Olivenöl, nativ
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerbröckelt
150 g
Bio-Zitronen halbiert
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 497 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1383 kJ / 331 kcal

Zsír 27 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Am Tisch mit Freunden 9 Recept
Svájc

Choche wiä no niä. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2óra

Pizza "Tricolore"

1óra 45p

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

50p

Linsen-Lasagne

2óra

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50p

Spargel mit Kartoffeln

50p

Veganer Bohnenburger

1óra 20p

Gemüse-Korma

55p

Reibekuchen

45p

Gebratener chinesischer Kabis

20p

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1óra 15p

Rigatoni mit Peperoni-Sauce

30p

Összes megjelenítése