Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2 41 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 Portionen

Összetevők

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Bio-Zitrone
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
Olivenöl, nativ
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerbröckelt
150 g
Bio-Zitronen halbiert
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 497 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1383 kJ / 331 kcal

Zsír 27 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Am Tisch mit Freunden 9 Recept
Svájc

Choche wiä no niä. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Erbsli Kartoffelstock

50p

Dhal

40p

Gemüsesuppe mit Bulgur

45p

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50p

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1óra 15p

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40p

Kimchi Tofu Suppe

50p

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2óra

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30p

Käsesalat mit Gurke und Tomaten

20p

Veganer Bohnenburger

1óra 20p

Vegane Bolognese

50p

Összes megjelenítése