Eszközök és tartozékok
Bocadillo de frittata al vapor con queso de cabra y chutney de cebolla
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 raciones
Összetevők
-
500 g de cebolla roja en gajos
-
45 g de aceite de oliva
-
200 g de azúcar moreno
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de vinagre de vino tinto
-
100 g de champiñones frescos laminados
-
60 g de espinacas baby frescas
-
4 huevos
-
30 g de leche
-
5 g de cebollino fresco picado
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
60 g de queso de cabra en rulo
-
300 g de agua
-
2 - 3 cucharadas de mantequilla
-
1 diente de ajo laminado
-
1 baguette en 4 trozos, cortados horizontalmente
-
8 lonchas de beicon
-
8 cucharadas de queso cremoso
-
1 tomate en rodajas finas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
2013.8 mg
Fehérje
30.6 g
Kalória
4614 kJ /
1102 kcal
Zsír
62.5 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
24 g
Szénhidrát
105.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada tabulé con atún en conserva
50p
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20p
Ensaladilla rusa de remolacha
1óra 10p
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10p
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30p
Falafel
1óra
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10p
Ensalada de garbanzos con tofu
25p
Alcachofas con gremolata
45p
Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos
10p
Miniquiches de beicon y champiñones
30p
Coca de sardinas
30p