Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 12 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

1 porcja

Összetevők

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 81.8 mg

Fehérje 18 g

Kalória 986.7 kJ / 235.8 kcal

Zsír 0.3 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 42.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kutia

Kutia

24óra 50p

Świąteczne trifle piernikowe

Świąteczne trifle piernikowe

2óra 30p

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10p

Bajaderki

Bajaderki

1óra 15p

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1óra 20p

Piszinger kakaowy

Piszinger kakaowy

12óra 30p

Brazylijskie banoffee

Brazylijskie banoffee

1óra 25p

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1óra 15p

Batony z musli

Batony z musli

50p

Wiedeńskie czekoladki

Wiedeńskie czekoladki

50p

Karmelowe toffi

Karmelowe toffi

2óra

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1óra

Összes megjelenítése