Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

1 porcja

Összetevők

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 81.8 mg

Fehérje 18 g

Kalória 986.7 kJ / 235.8 kcal

Zsír 0.3 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 42.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recept
Lengyelország

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trifle z rabarbarem

2 Std. 45 Min

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1 Std. 40 Min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3 Std.

Ganache pistacjowy

5 Std. 30 Min

Marcepanowe batoniki

2 Std. 40 Min

Czekoladowe doniczki z malinami

1 Std. 25 Min

Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie

1 Std. 50 Min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 Min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 Std. 20 Min

Mleczne cukierki

2 Std. 5 Min

Kokosowe miniserniczki

50 Min

Összes megjelenítése