Eszközök és tartozékok
Petits flans au brocoli et aux lardons
Előkészítés 10p
Összesen 45p
12 parts
Összetevők
-
25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
130 g de lardons en dés
-
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
200 g de crème entière
-
4 œufs
-
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
-
50 g d'emmental râpé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Nátrium
125 mg
Fehérje
5 g
Kalória
708 kJ /
169 kcal
Zsír
15 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisiner comme jamais.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGougères
40p
Mousse au thon
5p
Salade de pommes de terre
1óra 5p
Mousse au jambon
10p
Salade de carottes
15p
Houmous de betterave rouge
10p
Salade de brocoli aux pignons de pin
5p
Macédoine du jardin
30p
Rillettes de maquereau
5p
Salade céleri-pomme
10p
Salade de haricots verts aux lardons
40p
Canapés aux oeufs
10p