Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce

4.1 112 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (2-3 cm)
400 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
12 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
8 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
70 g
Zwiebel halbiert
40 g
Zucchini (ca.1 Zucchini), in Stücken (2-3 cm)
320 g
Olivenöl
20 g
Feta zerbröselt
250 g
Mango (ca. 1 Mango), in Stücken (2-3 cm)
220 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Tomatenmark
15 g
Curry
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 2636 mg

Fehérje 40 g

Kalória 2675 kJ / 639 kcal

Zsír 44 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 25 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zucchini-Lasagne

50p

Pulled Pork Burger

6óra 20p

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2óra 45p

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1óra 30p

Spanische Tapa-Bällchen mit Datteln

30p

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

1óra 30p

Rindsrouladen

1óra 30p

Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen

1óra

Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln

4óra 30p

Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt

1óra 20p

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1óra

Cajun-Fleisch mit buntem Gemüse

4óra 15p

Összes megjelenítése