Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce

3.9 15 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 Portionen

Összetevők

  • Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (2-3 cm)
    400 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    12 g
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    8 g
  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    70 g
  • Zwiebel halbiert
    40 g
  • Zucchini (ca.1 Zucchini), in Stücken (2-3 cm)
    320 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Feta zerbröselt
    250 g
  • Mango (ca. 1 Mango), in Stücken (2-3 cm)
    220 g
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Tomatenmark
    15 g
  • Curry
    1 TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 2636 mg
Fehérje 40 g
Kalória 2675 kJ / 639 kcal
Zsír 44 g
Rost 2.8 g
Telített zsír 25 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése