Couscous mit Lamm und Gemüse

4.1 9 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Koriander abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
45 g
Zwiebeln geviertelt
120 g
Lammfleisch aus der Schulter (mit oder ohne Knochen) in Stücken (4 cm)
500 g
Salz
3 TL
Pfeffer
½ TL
Olivenöl
60 g
Möhren
150 g
weiße Rübe
80 g
Zucchini
200 g
Couscous, mittel
300 g
Wasser
850 g
Zimt
1 ½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Rosinen
100 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
260 g
Safran, gemahlen
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 38 g

Kalória 4030 kJ / 963 kcal

Zsír 44 g

Szénhidrát 105 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Koch dich um die Welt! 28 Recept
Ausztria

Koch dich um die Welt!  32 Recept
Németország

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tomaten-Schafskäse-Pita-Pizza

2h

Rindfleisch-Patties (mediterran)

30min

Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella

4h

Party-Couscous-Bowl

45min

Baozi (gedämpfte Teigtaschen) (包子)

1h 40min

Gefüllte Pljeskavica

2h 30min

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

1h 30min

Gyrostaschen mit Tzatziki

15min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3h

Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch

25min

Rinderfilet mit Kartoffelgratin und Senfbutter

1h 45min

Marinierte Schweinenackensteaks

2h 30min

Összes megjelenítése