Couscous mit Lamm und Gemüse

4.1 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Koriander abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
45 g
Zwiebeln geviertelt
120 g
Lammfleisch aus der Schulter (mit oder ohne Knochen) in Stücken (4 cm)
500 g
Salz
3 TL
Pfeffer
½ TL
Olivenöl
60 g
Möhren
150 g
weiße Rübe
80 g
Zucchini
200 g
Couscous, mittel
300 g
Wasser
850 g
Zimt
1 ½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Rosinen
100 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
260 g
Safran, gemahlen
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 38 g

Kalória 4030 kJ / 963 kcal

Zsír 44 g

Szénhidrát 105 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Koch dich um die Welt! 28 Recept
Ausztria

Koch dich um die Welt!  32 Recept
Németország

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)

1 Std.

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

9 Std. 50 Min

Tex-Mex-Nudeln

30 Min

Saftige Goldrausch-Burger

1 Std. 30 Min

Spareribs mit Ajvar-Sauce

10 Std.

Cranberry-Burger mit Honig-Senf-Sauce

45 Min

Rinderrouladen mit Gürkchen

1 Std. 15 Min

Gyros-Pita-Pizza

2 Std.

Gefüllte Pljeskavica

2 Std. 30 Min

Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri

40 Min

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

1 Std. 15 Min

Schweinefilet alla Toscana

50 Min

Összes megjelenítése