Eszközök és tartozékok
Couscous mit Lamm und Gemüse
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Koriander abgezupft5 g
-
Petersilie abgezupft45 g
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Lammfleisch aus der Schulter (mit oder ohne Knochen) in Stücken (4 cm)500 g
-
Salz3 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Olivenöl60 g
-
Möhren150 g
-
weiße Rübe80 g
-
Zucchini200 g
-
Couscous, mittel300 g
-
Wasser850 g
-
Zimt1 ½ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Rosinen100 g
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft260 g
-
Safran, gemahlen1 Prise
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
38 g
Kalória
4030 kJ /
963 kcal
Zsír
44 g
Szénhidrát
105 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1u.
Ahornsirup-Senf-Kasseler
10u.
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2u.
Steak Burgers
1u. 10min
Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen
50min
Nasi Goreng
50min
Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace
9u. 50min
Burritos mit Huhn San Fernando
45min
Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion
1u.
Slow Cooking Beef Madras
3u.
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3u. 15min
XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger
2u.