Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6 57 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 Portionen

Összetevők

Brokkoli in Röschen
200 g
Paprika, gemischt rot oder gelb, in Stücken (3 cm), 1 ganze Paprika
140 g
Apfel geviertelt
120 g
Pinienkerne
20 g
Olivenöl
15 g
Joghurt (választható) oder eine vegane Joghurtalternative
100 g
Obstessig
10 g
10 g Balsamico, hell
Honig
10 g
10 g Agavendicksaft
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL
½ TL Chiliflocken

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 621 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 487.4 kJ / 116.5 kcal

Zsír 7.5 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 12.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chili-Cheese-Nachos

Chili-Cheese-Nachos

40p

Paprika in Essig-Öl-Marinade

Paprika in Essig-Öl-Marinade

1óra 10p

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

8óra

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

1óra 10p

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1óra 10p

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

30p

Pizzabrote

Pizzabrote

50p

Rhabarber-Vinaigrette

Rhabarber-Vinaigrette

30p

Garnelencocktail

Garnelencocktail

30p

Parmesancracker

Parmesancracker

20p

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45p

Linsensalat

Linsensalat

45p

Összes megjelenítése