Eszközök és tartozékok
Yogurt with Spiralized Fruit
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 portion
Összetevők
-
nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.45 g
-
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width155 g
-
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width170 g
-
plain yogurt450 g
-
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
87.8 mg
Fehérje
6.4 g
Kalória
757.6 kJ /
181.1 kcal
Zsír
9.9 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
19.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spiralize Your Life
21 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrêpes
1 h 15 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Power Muesli
25 min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Granola
55 min
Steamed Banana Muffins
30 min
Pancakes and Waffles
40 min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 h
Apple, Lemon and Vanilla Jam
1 h
Coloured Eggs
40 min
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
1 h
Cashew and Cacao Smoothie
5 min